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| ¡Cuerpos en movimiento, almas en movimiento! |
¡Hola chicas!
El término "Danza Contemporánea" describe una variedad de técnicas y estilos usados en clases, talleres y coreografías de danza. La danza contemporánea se desarrolló a principios del siglo XX como una reacción contra las técnicas rígidas del ballet. Pioneras como Isadora Duncan y Martha Graham buscaron movimientos más naturales, utilizando las líneas y la energía del cuerpo para permitir una mayor fluidez y libertad en los movimientos, en comparación con las técnicas de danza convencionales.
La danza contemporánea se caracteriza por su versatilidad: se puede bailar con casi cualquier estilo de música o combinarse con otros estilos de danza para crear movimientos nuevos. Este estilo trabaja con la alineación natural del cuerpo, haciéndolo seguro y accesible para principiantes. Al mismo tiempo, su libertad de movimiento permite a los bailarines con experiencia explorar nuevos límites del movimiento corporal.
Aquí tienes las cuatro principales técnicas de la danza contemporánea:
· Cunningham (llamada así por el coreógrafo Merce Cunningham, se centra en la arquitectura del cuerpo en el espacio, el ritmo y la articulación).
¿Qué significa? La técnica Cunningham usa la idea de la "línea de energía" natural del cuerpo para promover movimientos fáciles y naturales. Richard Alston utiliza esta técnica en sus elegantes coreografías.
· Graham (llamada así por Martha Graham) - se centra en el uso de contracción, liberación, caída y recuperación.
¿Qué significa? La técnica Graham se caracteriza por el trabajo en el suelo y el uso de contracciones abdominales y pélvicas. El estilo está muy conectado con el suelo y es el opuesto de los ideales ligeros y aéreos del ballet.
· Limon (llamada así por José Limón) - explora el uso de la energía en relación con la gravedad, trabajando con el peso en términos de caída, rebote, recuperación y suspensión.
¿Qué significa? La técnica Limón utiliza la sensación de peso y "energía pesada" en el cuerpo. El movimiento se inicia con la respiración, que eleva, y con oscilaciones que crean y detienen el movimiento. ¡También se siente genial bailar así!
· Release - se enfoca en minimizar la tensión para buscar claridad, fluidez y un uso eficiente de la energía y la respiración.
¿Qué significa? Tal como suena: en la técnica Release, se relajan las articulaciones y músculos para crear movimientos fluidos, usando la respiración para ayudar al cuerpo a soltarse. Es una técnica fantástica de relajación y también un estilo de danza.
Improvisación
La improvisación se centra en la exploración del movimiento y su relación con la performance. Se desarrolla material de movimiento personal a través de diversas exploraciones creativas.
Contact Improvisation
La contact improvisation es una forma de danza en pareja, caracterizada por el intercambio de peso, movimiento fluido y contacto. Las parejas improvisan utilizando los movimientos naturales del cuerpo.
Coreografía
Los talleres de coreografía están diseñados para fomentar la exploración personal de ideas adecuadas para la creación de coreografías. |
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